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ファスティング3日間

ファスティング=断食
を3日間やりました (厳密には2日半)

断食の後の回復食が大事だというので
今回はだいぶ気を配りましたよ

ネットに転がってる「すっきり大根」という最高のデトックスレシピを用いました

梅干しも使ったりして

最終的に宿便やらなにやらまで

排出されるらしいのですが だいぶすっきりと出た感じですよ。

回復食二日目はサツマイモ食べようと思ってます。
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歯医者2度目

こんにちはー

9月に入る前は歯が痛かったそよ風と申します。

9月に入って2回ほど歯医者に行きました 2回目は今日

あんまり取らない方が良いんですが

虫歯が大きかったので神経を取っていただきました。

麻酔したり 削ったりまぁ色々あって今に至ります。


歯は一生ものなので 大事にしたい所なのですよ・・・・

世間ではテニスで大阪なおみさんの優勝おめでとう的な話題と

北海道の地震の話題と 光の影のように良い話題と悪い話題で流れておりますが


こちらも歯医者案件という光と影を体感しておりますよ・・・。


あとそれと スマブラSPまで3か月を切りました

それは今後の楽しみなのです

最近はニンテンドーオンライン有料化する前に

スプラ2やっとりますよ


それとテラリアもやっとりますよ。

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